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1练气境……初期，中期，后期
2筑基境……初期，中期，后期
(到达筑基期可谓真正的修行之辈，踏上了修炼之路)
3结丹境……虚丹，实丹，金丹，金丹圆满
(到达结丹期可内力外放，在凡人眼中很是神异)
半步元婴境
4元婴境……初期，中期，后期，圆满
(达到元婴期可做到以外放的内力凌空飞行，但无法长期维持)
半步化神
5化神境……初期，中期，后期，圆满