第51章：硬货 (第2/2页)

“得……”

姜长宁苦涩的摆了摆手，他明白了。

李熠的潜台词已经说的很明显——您老昨天那招数太阴损，我要是用全力能破，但是肯定得把您老打出个好歹来。

不过苦涩过后，他不禁对李熠的心性暗暗赞许。

二十啷当岁，正是争强好胜的时候。一般人在电光火石之间可不会想的这么多，这足以看出来，面前这个小年轻不是那种只有肌肉没有脑子的家伙。

看着身旁那些已经开始试着模仿李熠刚才八部金刚功动作，开始练习的老兄弟，姜长宁默默的走出了院子。

“班长，你干啥去啊？”

注意到姜长宁的反常，正在比划着“如射雕”的老汪头伸长了脖子吆喝了一声。

心情复杂的姜长宁头都没回，直接扬了扬手。

“你们练！我出去溜达溜达。”

望着他渐行渐远的身影，老汪头挠了挠后脑勺，看向了李熠。

“唉，小熠你看看我这动作，对不对？”

同样望着姜长宁背影的李熠回过头来，露齿一笑。

“胳膊再抬高点儿。”

……

半个多小时之后，在李熠的指导下，一群有过练功底子的老大爷已经差不多吃透了八部金刚功的动作要领。

作为一门基础的导引功，八部金刚功的动作其实不难。

任何人照着打上几遍，几乎就能将八个动作记的差不多的。像这种锤炼体魄的导引术，真正难的不是学会，反而是每日坚持的去练。

从功效上来说，八部金刚功就像是学英语。

初始的学习成本就是把26个字母认全了，然后每天学几个单词，时不时的学几个语法。只要坚持下来，几年之后就能整一口倍儿地道的方言英语。

看似每一天的进步都不会很明显，但只要坚持去做，日积月累下来达到一定时间肯定收获巨大。

但是风雨无阻的坚持，却是一个很不容易的过程。

尤其是要把这个过程做的很认真，每天都要保证能够扎实的把当天的东西吃透。大部分坚持不下来的，大多都是背着单词的时候就打开了美剧，更有的学着学着，就钻金发妹子被窝去了。

“汪叔打的不错，金刚功的动作基本上有一个共同的要点，就是每一式都会先把身体维持在特定的体态下，把筋膜拉紧锁死，然后发力再放松。这一紧一松，就可以锻炼身体的筋膜，冲涮气血，更快的调和阴阳。

对于你们这种上了岁数，筋骨有旧伤和劳损的人，助益还是挺大的。你们常年练一练，肯定能够起到修复骨骼和筋络的作用。就算是达不到治疗修复的效果，八部金刚功这种用八个动作，在短时间内对全身筋骨和内脏都能锻炼一遍的方法，也是很不错的运动。”

笑吟吟的再次纠正了一群大爷的动作，李熠擦了擦额头上细密的汗珠，掐腰站到了一旁。

“小李子！”

就在李熠准备去弄点水，润润因为说了太多话而发干的喉咙时，不知道去哪儿溜达了一圈的姜长宁大步走进了院子。

“姜大叔。”

对去而复返的姜长宁一笑，李熠招呼了一声。

“我把我们家这套姜氏太祖长拳从头到尾给你打一遍，你看好了！”

姜长宁没有走近，在院门口站定，便拉开了架式。

嚯！

站在院子中，看到姜长宁抱拳而立，抬脚起势，李熠神色一凛。

他虽然修为不高，但是修行了这么久，自恃还是有点眼光的。

看到姜长宁古朴、利落的动作和灵活的步法，他就已经能够确定——这套所谓的姜氏长拳，不是花架子！

是硬货！