两块木头（附录：漫谈中药保健（196）） (第2/2页)

你看啊，我们有帐本的，一笔笔投注都有记录。白纸黑字的，这就是凭证！你说你买了狗了，可你有凭证吗？我得意地朝表哥眨了眨眼。

有呢有呢……中年人哆哆嗦嗦着从怀里掏出了一张皱巴巴的纸条。你看，上次我是

狗，2000 块。因为我是狗，我老婆是狗，我孩子也是狗。那天是我生日，我有预感的，

就买了狗；上上次我是猪，还是 2000 块。因为要买的那天，我家的母猪下崽了，我就

买猪了；再上上次我是龙，2000 块。那天看电视我换台，转来转去尽是演皇上的戏。皇

上是什么啊，就是真命天子、就是龙啊……

看着那张破纸条，我顿时傻了眼。

……我都想好了，来时就都想好了。现在法院办事都讲证据，所以，我就带着它了。

中年人湿漉漉的眼眶里闪过一丝狡黠。

他妈的。老子先灭了你！听到法院两个字，表哥腾地扑了过来。

哥！我再一次阻止了他。那字条都是你自己写的吧？我重新转向那个中年汉子。

是啊。怎么？他不解地问。

我没有理会他。我掏出纸笔，迅速写下了几句文字，交到他的手里——

7 月 8 日，刘阿昌借给吴慈仁 2 万元人民币。

7 月 11 日，刘阿昌借给吴慈仁 5 万元人民币。

7 月 15 日，刘阿昌借给吴慈仁 3 万元人民币。

7 月 20 日，刘阿昌借给吴慈仁 3 万元人民币。

该还我了，一共是十三万噢。我轻轻拍打着他的手背。

哪有这事，这是你自己写的嘛……说到这，中年汉子终于明白过来。我们看到，他

迅速撕碎了手中的两张字条，懊恼地抱着脑袋蹲在地上。哄……所有人都发出了愉快的

笑声。表哥是其中最开心的一个，他狠狠地给了我一拳。

——我真的是狗啊！我是狗，我老婆是狗，我孩子也是狗。那天赶巧是我生日，我

有预感的，我就买了狗的……

当那个可怜的中年汉子重新站起后，我们的耳朵里重又塞满了他不停歇的唠叨。

——我真的是狗啊，你们为什么不相信呢？你们给我三万块，你们还能挣九万块呢！

没有这三万块，我可怎么买种子呢？真的啊，我买的是狗，我中奖了啊……

告诉过你了，这里没有人在意你是狗的！表哥一脸胜利者的姿态。

别再刺激他了！你看，他有点不对劲了！我悄悄提醒表哥。阿昌啊，你送他回家吧。这么晚了，这儿到竹溪有十多里路呢。表哥将他雅玛哈太

子摩托车的锁匙丢给我。对了，这个给你吧！我看到表哥重新将那 2000 块钱塞进中年

人的手里。

算了，还是我自己去吧！顺便问问狗娘养的阿三跑哪里去了。他妈的，让我沾了一

身腥！当我将摩托踩得“扑扑”作响时，表哥突然改变了主意。

半夜里，姨妈的电话叫醒了我——表哥尚未归家，手机无人接听——出事了，我星

夜赶往竹溪镇。

惨淡的月光下：太子摩托翻倒路边，表哥仰面朝天，面色死白，只脖子上汩汩地冒

着腥红的血……

你怎么他了！！！我看到那个中年汉子呆坐在路边的泥地上。

——他不相信我是狗！我咬死他了！！你呢，你信吗？他艰难地站了起来。

附录：漫谈中药保健（196）

半夜总醒来，可能是肝癌先兆？春天多吃波菜，保护肝脏，赶跑便秘

其实，入春后很多小伙伴都会遇到：白天犯困、晚上失眠、多梦、半夜醒来等等睡眠问题。

但这不一定是肝癌先兆，可能身体是在提醒你该养肝了！今天就让小薇来帮大家调养肝脏，恢复身体好“活力”~

为什么春季要养肝？

中医认为，春季是养肝的最佳时间。

春天肝气容易过盛或不及，就会导致肝气郁结，容易引起肝病发生或复发，而肝不好好保养，还可能会引发糖尿病、高血脂等。

敲黑板！如果日常已经出现这些情况，就一定要好好重视起来：

晚上失眠、白天困倦、睡着以后多梦；

急躁易怒、情绪抑郁、常常觉得焦虑；

食欲不振、口苦口干、便秘、不喜油腻、咽部有异物感；

眼睛发红、容易上火；

女性出现经期推迟，血量减少，痛经，甚至闭经。

一年之计在于春，在春季养好肝，也是为一年的身体健康打好基础。

那么，日常怎么养肝才靠谱？小薇帮大家准备好啦

春季养肝正当时，多吃1菜

春季是大量新鲜蔬菜上市的季节，当中就有不错的“养肝”食材，那就是——菠菜。

菠菜从叶根到叶尖都是满满营养素：

1从中医角度看：菠菜有“养血止血、敛阴润燥、滋阴平肝、止渴润肠、助消化”的功效。

2从现代营养学看：菠菜富含膳食纤维、胡萝卜素、核黄素等营养元素，有助于润肠通便、防止口角溃疡、唇炎、眼睛干涩，富含类胰岛素功能样物质，能够辅助控糖。

此外，菠菜搭配不同食材，还有不同功效：

菠菜+猪血

适合人群：

有贫血、体虚便秘、高血压人群。

食材：

菠菜100g，猪血50g，油、食盐、味精、料酒、胡椒粉、葱、姜各适量。

做法：

1、将菠菜洗净切段，猪血切成小块，均在沸水中焯过后捞出备用。

2、将锅烧热倒油，放入葱姜煸炒出香味，倒入猪血，边炒边加料酒，炒至汤汁快干时，倒入适量水或高汤煮沸。

3、放入菠菜煮熟，用盐、胡椒粉、味精调味即可。

菠菜+莲藕

适合人群：

有眼疲劳、眼干涩、便秘的人群。

食材：

带根菠菜150g，莲藕100g，盐、味精、香油各适量。

做法：

1、将菠菜连根洗净，放入沸水中焯烫后捞出切段。

2、莲藕去皮切片，放入沸水中焯烫后捞出。

3、将莲藕与菠菜放入容器，加入食盐、味精、香油后拌匀即可食用。

pS：菠菜含有大量“草酸”，会影响人体对钙的吸收。烹饪前要记得将洗净的菠菜放入沸水中焯1分钟。

除了多吃菠菜，日常上还要注意

春季养肝牢记3点

1、适当“晚睡早起”

很多朋友春季白天睡不醒，晚上又容易失眠多梦，可以试试适当“熬夜”。

这里的熬夜不是让你玩个通宵，是适应春季昼长夜短的规律！

可以比平时晚一个小时睡，一般晚睡不要晚于23时，最好在22点上床躺着，保证这段时间的睡眠，规律好睡眠有利于保护肝脏。

2、多到户外活动

春季是活动身体的黄金季节，每天户外活动满2个小时的时间，活动活动肢体，散步、慢跑等都是可以的。

3、定期体检

预防肝脏疾病还有一件重要的事情，就是定期体检，常见的肝脏检查。

另外日常要注意调节情绪，给自己一个情绪宣泄点，减少发怒、生气等负面情绪对肝的影响。肝是个娇贵的器官，一定要精心呵护，这个春天，一起养起来吧~