第1章 心理学：为什么人们会有初恋情结？ (第1/2页)

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当我们在谈论第一次时，潜意识里往往会浮现出许多执念。

或许是难忘的，或许是模糊的，或许是不甘的，或许是充满执念的。

第一次恋爱，第一次的亲密关系，第一次喜欢上某个人。

在亲密关系里，这些都是令人难忘的瞬间。

有些人，即使恋爱经历丰富，也依旧忘不掉初恋。

这是为什么呢？

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第一次，自带光环

心理学家研究表明：

人们在做同样的事情，第一次做，和第二次、第三次做，感受和记忆是完全不同的。

比如说：

去游乐场坐过山车。

第一次坐过山车，你紧张，害怕，一圈下来后整个人走路都不稳了。

可多玩几次，你也就变得脸不红心不跳，稳如老狗。

在感情里更是如此。

多数人的初恋，都发生在15-25岁这个年龄段；

即使分开了，他们也会想起与初恋在一起的某些记忆和瞬间；

并且，在初次感情里投入的越多，就越难以释怀。

你回到家里，每个房间都是黑暗无光的。

你打开每个房间的灯，尽管这些灯的亮度都一样；

可在你的感受上，第一个打开的灯最亮，带给你的视觉效果也最强烈。

当我们在感情中，也是这种状态。

第一次的感情之所以难忘，并不是说我们对其投入了多少爱意；

或许，很多人根本就不爱对方，只是想到了年轻时的自己。

那代表的是自己青春的印记，怀念自己年轻的岁月时，初恋也就自然而然地涌现到你的回忆中。

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你为什么忘不掉初恋？

1、白熊效应：越是勉强自己忘记，就越容易想起

心理学上有个“白熊效应”。

当你越是提醒自己：“不要看那头白熊，不要想那头白熊，但你的潜意识里，却不断浮现出白熊的画面”。

结果是什么？

越想忘记，你发现对方在你脑海里的记忆就越深刻。

很多人都在追寻一种“冥想”的生活方式。

什么是冥想？

放开自己的思绪，让脑海处于混沌的，模糊的，不去想任何事情的恐怖意识。

在这种状态下，人才是放松的，能够让你获得片刻的安宁。

初恋为什么难忘？

就因为你不断暗示自己要忘掉他；

或者跟对方分开后，你怨恨他，无比希望他的生活一团糟糕。

无论是恨意，怀念，爱意还是其余的念头；

只要你还在想念对方，那他的身影，就会始终扎根在你的心中。

如影随形，挥之不去。