第138章 在阳光下健康的生活 (第1/2页)
九三读小说网 www.93du.org,最快更新重生财阀:趁她青涩,忽悠做老婆!
第二天。
陈道俊带着李海蓉走出家门。
今天的李海蓉,没有像往常一般穿职业装,提供文包去上班。
而是穿了一件紧身背心,浅蓝色瑜伽裤,运动鞋。
扎着一根马尾辫,戴着洁白遮阳帽。
和陈道俊小跑着在别墅小区的跑道上,做起了清晨运动。
二人跑的一点都不快。
所以非常的轻松。
这个程度的运动,对陈道俊来说,和正常的走路几乎没有任何区别。
陈道俊在这样的情况下,基本上可以做到就算是跑10公里都不带大喘气的。
因为速度真的很慢。
然而。
对于李海蓉来说,却并没有那般轻松。
她已经好久没有锻炼身体了,今天之所以没有去上班,而是选择出来跑步,也完全是被陈道俊强力要求的。
不然,她还真是懒得去做这件事情。、
…
二人一边慢跑,一边聊天。
“道俊,真没想到你现在这么健康壮实,之前你一直穿西装我都没发现呢!”
李海蓉对陈道俊一脸的欣赏。
陈道俊开心地笑着说:
“海蓉女士,你可真会夸奖我,你也不差啊像个20岁的元气少女一样!”
“以后要天天出来运动,生命在于运动,这样你会变得更有活力、更健康、更年轻、更漂亮的…知道吗?”
李海蓉非常认同的点头。
“嗯,你说的没错!”
“只要你跟我一起运动,我肯定能坚持下去!”
“以前,我也想每天早晨出来运动一下的,但是我没有伴侣,一个人又懒得出来!”
“现在好了,有你跟我一起运动还真是蛮有趣,蛮快乐的呢!”
看李海蓉兴致这么高昂。
陈道俊的心情也极为之好,当下便暗暗决定。
接下来的半个月内,自己就留在泡菜了,好好的陪一陪海蓉女士。
每天带着她一起做运动,帮她调理调理身体。
让她健康起来。
她健健康康的、活蹦乱跳的。
自己心里边也安心。
……
二人绕着别墅小区的跑道。
跑了大概2公里之后,开始散步。
散步了一小会儿,来到健身器材区。
陈道俊对李海蓉说:
“海蓉女士,跑完步可不能直接休息,咱们得做一下拉伸!”
“这样腿部的肌肉就不会痛了!”
“来,我先帮你做拉伸,好吗?”
李海蓉开心的深呼吸了几口气说:
(本章未完,请点击下一页继续阅读)