第54章 静坐入定 (第1/2页)

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看着简易噘着小嘴儿拿个小垫自己去一边儿打坐了，祈寂不免觉得好笑，我还没说怪你呢，你还对我直哼哼。

小家伙不一定又脑补什么了，不过她就是哼哼也是挺可爱的。

这一次的打坐和平时很不一样，往常简易打坐只一到两个小时也就起座了。

这次祈寂打坐了大概一个半小时，睁眼时见简易还在静坐，便没打扰她。

两个人一般打坐的时长差不多，估计再等一会儿也就起来了。

不曾想，这一等等到该吃午饭了，简易也没有起来。

走到简易旁边，微微探身望去，只见她面对着墙角双盘而坐，呼吸均匀神色安祥，明显还在打坐。

祈寂眉头一皱，小易这是怎么了？这都坐多久了！

自己从来没遇到过这种情况，轻轻地走出静室，去到食堂找李健达。

李健达已经打好饭菜开始吃了，听祈寂说完简易的情况，只挥挥手不在意的说：“没事儿，小易这是入定了。”

“入定？”

“对，当一个人的身心完全的沉静下来的时候，就会进入一种忘我的境界，也就是入定。心思比较单纯的人，较容易进入这个状态。心思乱的人可能一辈子也不会入定。”

“这么多年，我还没遇到过这种情况。这是好事儿还是……？”

“当然是好事儿了，这个状态相当于身心的一次洗礼。如果找对了方法感觉，能经常入定的话对武道的提升更是大有帮助。”

“以前没听哪位教练说过这件事，甚至是我父亲也没提过！如果这么好，那能不能通过训练达到这种状态呢？”

“没人说是因为很少人能达到，和大家说完反倒是让人心生欲求，对提升没什么好处。很多修行者都会通过打坐达到入定的效果，但我们习武之人因有内功心法，反而不容易做到。当然，如果能按照老师日常所讲的，全身心的沉浸于打坐的当下，还是有机会达到入定状态的。”

祈寂自认为已经非常专注于打坐了，没想到还有这种体验从没有达成，不禁眉头紧皱，暗暗懊悔。

看来这些年自己进步太快，即便没觉得自己骄傲，还是不自觉的自以为是了。

自以为自己是不世天才，只专注于提升武道技巧，打坐时从来没有全身心忘我的投入过哪怕一次。

每次打坐时自己都在想，一定要通过打坐更快的提高，然后就不断的用意念去推动自己的内力。

心下猜测简易之所以能入定，应该是她心思单纯，打坐就只是打坐，练功就只是练功吧？

平时她练功时还难免心里挂着，等打坐结束去和自己一起去做什么，而今天看她一副不想理自己的样子，明显是将自己也放下了，才有了这个机缘。

“李教练，那您有没有过入定的经历？”

“嗯，之前是有过。”有过，一次。

不过仅一次这事儿，还是不要告诉祈寂好了。

有点儿丢人不是？谁不想入定？那是想入就能入得了的么？

“那入定一次大概多久呢？”

“这就不一定了，每个人入定的程度不同，时间也不同。不过不用着急，时间越久反而更有好处。”

祈寂点点头，心下不再着急了。

小易坐得久没有坏处就好。

自己也得赶紧吃饭，吃完就继续去打坐，看看排除杂念能不能也进入这种入定的状态。

李健达等祈寂吃完了饭，跟着他一起往静室走。

等进屋看着简易背对着外面，脸冲着墙角，嘴角忍不住抽了一下。

这是什么造型啊？这是在面壁思过么？自己这个徒弟啊，啥都好，就是幺蛾子太多了。

李健达提气悄悄地走到简易身边，探头看向她。