随笔130 (第1/1页)
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第177章 随笔130
昨儿相安无事,一早起来,煮了面条吃了,出发去了公司,还算比较早吧,然后,就开始干活,没多会儿,老马他们来了,一上午边干活,边聊天,这个手机又把游戏下载回来了,上午下了游戏,打了两把,中午时分,点了外卖,边吃边打游戏,下午干活时,他们喝酒的回来了,然后,坐我旁边唠叨,我那个气一下子就上来了,喝酒吃肉的时候,你们不叫我,我也没打算请过你们,那且各自安好,但是,喝多回来,别在我旁边逼逼叨叨的,装好人,打扰我看书干活,滚犊子,我有些生气,说了几句,老马他们安置了一点,进里屋去了,当时说完话,我就察觉到了自己的愤怒情绪,我怎么会升起来愤怒情绪呢,因为嫉妒,他们有客户挣到钱了,他们买彩票挣到钱了,他们放贷款挣到钱了?还是悲伤,没人在乎我,没人心疼我,都是算计,还是小肚鸡肠的耿耿于怀?之前的各种鸡毛蒜皮的事堆积在心里,在潜意识里,久久不能释怀,于是在无明之中,突然爆发出来,或许都有,我内观自己,察觉自己的情绪,反思自己,按理说,每日里就要修习自己,修习自己的无明,各种情绪,无法控制自己的情绪发生,因为那是基因遗传和生存的本能需要,情绪一定也是好的,都是为我们服务的,只是当情绪升起时,我自我察觉,惊醒,情绪起来了,为什么有情绪,不要被情绪牵绊,不受情绪控制,尽快的冷静下来,所谓事上修行,就是日常中,在各种缘分的牵绊中,修各种的缘,遇事及时觉知,及时反省,这便是成长吧,昨儿也读到刘润公众号的两篇文章,一篇是说多巴胺营销,也就是情绪营销,明亮鲜艳的颜色,可以刺激我们分泌多巴胺,促进我们的情绪,产品内卷,到价格内卷,最后,只能到下一个风口的情绪,站在顾客的角度,用情绪做产品和营销
第二篇文章,是刘润老师和武志红老师的对话内容,谈到了能量,一方面是工作中各种问题消耗能量,一方面是内部各种内耗消耗能量,如何恢复能量,那些成功的企业家他们又是如何恢复的,讲到了三点,一是对抗焦虑,需要刷存在感,小小的成功,都是存在感,自我的证明,二是对抗自我怀疑,需要目标感,也就是愿景,排除万难,各种利益取舍时,力排众议,三是对抗孤独,需要使命感,对于别人的不理解,只能靠自己的使命,奋勇上前,无所顾忌,最后,综合3点,统一归效为热爱
巴菲特儿子说过,“人生最重要的,是找到你自己热爱的事情,然后全情投入其中”。
追随自己的心,尊重自己的感觉,找到自己的热爱,然后不顾后果地去做。热爱,并不能减少和消失焦虑,怀疑,和孤独,也不能减少和消失那些情绪,和内耗,只是拥有了热爱,可以让人在经历内耗和外部能量消耗之后,可以恢复能量,星星之火可以继续被点燃,激情之火可以继续燃烧,热爱的事情,是会永不放弃的
话接回来,昨儿下午下班比较早,回家后,煮了紫菜蛋花汤,手机下载游戏了,于是又开始打游戏,一直打到深夜里2点,哎,许久没有熬夜了,今儿早上起不来,每次熬夜,必不是因为看电视,就是因为打游戏,游戏害人不浅呀,等到去东北吃完酒回来,就卸载了,现在暂且如此吧,一切安好,今儿陪舅舅他们出去玩耍,出发了,虽然有些小雨,但不碍事