第五十五章 生活与训练 (第2/2页)

看来提升自己刻不容缓啊！否则也对不起这么多好东西。

以林康不太懂行的眼光来看，这些东西加起来恐怕得超过五位数的美刀。

……

接下来几天都过得极为规律，早上准时6点起床做饭、吊嗓、练吉他，随后上学。

午大概3点课程结束后参加篮球队的训练，李先生的训练方式就比斯托克顿的科学不少，从体能到投篮，再到战术演练、分队全场训练赛。

林康一般不参加最后的全场比赛，他在5点就会乘车到李先生的农庄去。

斯托克顿晚上会预留2个小时给林康做对抗训练，就是最简单粗暴的全场单挑。

强度一次比一次大，林康练完后瘫在地上，感觉身体都快脱水了。

斯托克顿皱眉说：“山姆，还是要坚持力量训练，你的身体还是不够好，现在我给你上的大概只是大学联赛疯狂三月时的对抗强度，距离NbA的还差不少。”

他这么一说林康才反应过来，是啊，自己已经很久都没有健身了。

锻炼一定是要持续坚持的，三天打鱼两天晒网绝对涨不了肌肉。

体能和对抗水平无论在哪项运动都是决定下限的基础。

于是只能咬牙说：“我明白约翰，之后我每天起码会拿出一个小时做力量训练。”

“不要追求时间，要注重身体的感受，当每天练到力竭才说明是有提升。”斯托克顿提醒道，“拿出你之前练美声歌剧的决心去做这一环。”

“啊？”林康一惊，这才知道原来劳动节晚会斯托克顿也去看了。

“你的歌剧表演很精彩，说真的，因为我在高中时也学过歌剧，明白能做到那些有多么不容易。”斯托克顿的表情带着欣赏。

晚上则是要去UmG办公室和木下姐一起学习进步。

据佩妮所说，这几天木下姐都快住在工作室了，成天和几个前辈一起练歌，除了吃饭几乎不出门。

林康看着木下姐把这里当成天堂般的痴狂状态，大概也明白为什么未来她能脱颖而出成为新的乡村diva了。

“布雷克去忙他的单曲发行了，平时空闲时间不多，所以最近可能就要靠你来教我啦，我的凯莉老师。”

布雷克-谢尔顿第二张专辑的首支单曲《the baby》已经开始打单，这次已经小有名气的他就没法偷懒，要去跑各个电台巡演和宣传计划了。

木下姐被他逗得噗嗤一笑，也故意说好啊，就让本老师好好教你。

不过往往教着教着吉他，又会莫名其妙地绕到练习唱功的方面。

这时老师和学生的身份就会调转过来，木下姐像小学生一样认真地把林康说的练习方法记在小本本上。

“唉……你说的这些我都练过啊，可我感觉怎么样都不够好。”

木下姐有些苦恼，她童年时也是在浸信会教堂练过几年福音宗教歌曲的，音乐底子和技巧都不算差，但和林康间的差距确实不小。

“没关系，慢慢来吧，唱功音色都是可以靠积累提升的。”

林康也只能这么安慰她，这些和天赋沾点关系的事情他也不好说。

……