第20章 熬药炼体魄 (第2/2页)
小丫头一脸纯真的看向宋晨阳,疑惑的问道:“哥哥,你叫我?”
当看见哥哥手中的药汤时,宋婧彤的小脸蛋立马垮了下来,小嘴撅起,一脸委屈的说道:“哥哥,今天可不可以不喝啊?这药好苦的。”
宋晨阳闻言,语气威胁的说道:“听话,不然这次哥哥去香江就不给你带礼物了。”
“啊!”
宋婧彤听闻此话,顿时一脸的纠结,明显是礼物想要,药又不想喝。
“那喝完,不跑步行吗?”
宋婧彤纠结半天后,看着宋晨阳开出了自己的条件。
宋晨阳毫不犹豫的否决道:“不行!”
最近这两年,宋晨阳也会让妹妹每次试着喝点稀释后的药汤,然后让她去不断的跑步,将药效散开,想着将妹妹的体质也改善改善,效果竟然出奇的好。
这两年来,这小丫头不仅没有生过病,而且体质明显好过同龄孩子太多。
“好吧!”
宋婧彤看着哥哥一脸没得商量的表情,只好苦着小脸答应了下来。
宋晨阳将碗中的药汤往小丫头手中的水杯里倒了一点,然后往里倒了一点开水淡化,这才督促着妹妹皱着小脸喝了下去。
“妈,看着彤彤去跑步,一定不能少于半个小时!”
宋晨阳将宋婧彤交给张凤说道。
宋婧彤一听半个小时,小脸立马一黑,整个人差点哭出来。
张凤满口答应道:“好,知道了,你快去泡吧!”
事关儿女的身体健康,张凤一向是非常上心的。
宋晨阳回到房间,一口喝下碗中剩下的汤药,这才脱光衣服。
脱光衣服的宋晨阳,上半身八块腹肌突显,浑身没有一丝多余的赘肉,蜂腰宽背。
古褐色的肌肤使得全身看上去充满着爆炸般的力感,大腿肌肉亦是道道突现,像是一道道环绕其上的山脉。
这身材,加上一米八的身高,已经是很完美的健美身材了,丝毫不臃肿,充满着力感,要是让女人看见,非得流鼻血不可。
宋晨阳平时在校多穿宽松的校服,所以常人也看不出这具身体到底有多完美。
整个人跳入木桶中,宋晨阳立马盘腿而坐,顿时一股浓郁的中药味扑面而来。
宋晨阳伸出右手,两指并拢,点向胸前的檀中穴,一点一揉,反复多次,这才换到下方的巨阙穴位重新点揉了起来。
接下来十几分钟,分别点完胸前的神阙穴、肩井穴、气海穴,随后是后颈处的风池穴,以及小腿上的足三里和三阴交穴,最后才是脚底的涌泉穴和头顶的百会穴。
点揉完所有穴道,宋晨阳这才放松整个身体,靠在木桶边缘缓慢的开始吐纳。
这吐纳之法就是一吸两吐到最后一吸六吐,简单说就是吸一口气,然后慢慢的分两次吐出,再吸一口气慢慢的分三次吐出。
依次往下,最后吸一口到分六次吐出。
此时喝下去的药效开始发生作用,宋晨阳只觉着体内各处不断滋生出一股温热,浑身也开始燥热起来,尤其是点揉过的穴位突突直跳。
宋晨阳盘膝在木桶里一直静心吐纳,直到半个小时之后,这种感觉才慢慢的下去。
此时桶里的药汤已凉,但是泡在其中的宋晨阳却舒服的不想起身,浑身上下,此时只感觉得到了新生一般。
最后眼看时间差不多了,宋晨阳这才跳出木桶,擦干净身体穿上衣服后出了房门。
夏日晚间的一股凉风迎面吹来,霎时间宋晨阳便感觉整个人浑身一阵舒坦。