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第68章 第二次健身 (第2/2页)

贝娜还是一如既往的早到,已经开始拉伸运动了。她的拉伸动作相对简单,毕竟她不是个体育热衷份子。她运动的目的只是为了能让自己更长时间的学习而不跑神。能让自己挤出更多的时间学习。当然还有一个很直接的目的,也就是为了炼出个更火辣的身材。

贝娜这次一眼就认出了戴着墨镜的文方,但是也没有打招呼,只是在文方看过来的时候故意加大了动作的力度,充分展现自己的曲线,杀人于无形之中。贝娜屁股对墙,双手手指相扣,尽量前伸,身体慢慢的弯下。并抬眼看着文方。

在打卡的文方突然感觉到自己怀里好像真的揣了一把沙漠之鹰。而且沙漠之鹰在慢慢的上膛,直直地挺立。文方赶快移开视线。深深地吸了一口气。姿势怪怪地走向男生换衣间。把眼镜和帽子扔进包里,戴上头带和健身手套,又把一条干净毛巾挂在了脖子上。但是他并没有直接出去,而是在大条凳上坐了下来。

现在出去太别扭,不该鼓地部位鼓起来来,出去太丢人。文方也够倒霉地,第一次流了鼻血,这次又出了更大地丑。自己这是怎么了?没见过女孩子做拉伸动作吗?文方闭上眼睛回想了一下,这个女娃娃,太调皮,主要是动作慢,慢动作。简单的动作都搞得那么暧昧诱人。文方本来想消肿的目的没有达到,反而更充血了。文方只好站起来,在换衣间里轻轻的跳了六七十下。才走出了门。

出去时,贝娜已经上了跑步机,而且两边的机器都被人占了。文方就去了边上的机器开始热身跑。十分钟之后,开始加速,正正跑了二十分钟多一点儿。

他下来的时候,贝娜已经在器械那边喝水了,边喝水边向他招手打招呼。贝娜穿了一个库奇的健身t恤,还是个健身短裙和紧身裤,不过脚上换了个粉色的耐克运动鞋。浑身热腾腾的,一脸的粉红。可谓面带桃花,就差春上眉梢了。运动中人的精气神都是最饱满的时候,身体也一样。

这次文方有了些经验,尽量不直视美女,免得中招。不是自己自控太低,只因伊人颜值太美。

不过贝娜看着走过来的文方,心也扑通扑通地,自己都觉着自己傻傻地。在等什么,难道是想让他抱一下吗?贝娜想到这里脸就更红了,浑身都有些发软。

文方一边给自己自己擦着汗,一边放松着浑身地肌肉。走到贝娜身边,看到贝娜满头满脸的汗水,就把自己的毛巾递了过去,还说:“瞧你满头的汗,快擦擦,别着凉了。”。

贝娜反倒不知所措,自己长这么大没有用过男生的东西,用了是不是太草率?可是突然发现自己的头是真的好湿,不是在家里,可以随拿随擦。上次没出很多汗,但是也不是很方便。这次又忘了。

“不臭的,不用算了。”文方以为贝娜觉得毛巾自己用过了不太干净。

“一点诚心都没有,怎么不拿两条!还敢用了再给我用!”贝娜在文方要收回去的那一瞬间,伸手抓住了毛巾的一个角。

拉过来,还真闻了闻,做出一个嫌弃的表情,开始慢慢的擦拭自己的汗水。搞得文方只好侧过半个身位,免得不小心又行执枪礼。看着贝娜擦拭自己的披肩发。

贝娜擦完,顺便就把毛巾搭在了自己肩头,说:“开始吧,今天练什么?”

“还是向上次一样,不过每个动作加一组,刚开始运动量不要太大。主要是是瘦腰和提高身体素质。健身是个慢过程,急不得的”。文方健身有经验!

“有你在这当陪练,我不着急的。”贝娜半开玩笑半当真的说到。不过她又想到大半年以后自己就要离开学校了,微微有些伤感涌上心头。到时候又会怎样呢?“我离开学校了,你还帮我健身吗?”贝娜还是问了一句。

“你是我的陪练,行不行?这是我们的交换条件,是你欠我的。你要一直做下去才对,”文方立即纠正道。

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