12 我们的教练是个天才! (第2/2页)
不正常的是,杨诚要求所有球员的接球距离必须控制在10-15米之间。
低于10米或超出15米,他都会点名批评。
这就让球员感到非常不适应,很混乱。
因为他们发现自己很难去控制这种距离。
就算他们控制好距离,接到球后,又必须一脚出球,绝不能让球在脚底下逗留。
往哪儿传?
怎么传?
所有的球员都是一团乱。
首堂训练课的场面乱得那叫一个不忍直视。
而且,球员的消耗还非常大。
精神时刻处在高度紧张的压力之下,体能消耗可想而知。
但杨诚在下午、次日、第三天……
依旧还是这么练。
一直到第4天,球员们开始有些熟悉这种训练要求时,杨诚才开了第一堂战术课。
“首先,我告诉你们,为什么会要求在10-15米?”
经过了4天的苦练,球员们对这位23岁的主教练,同时又是俱乐部的小老板,已然生出了敬畏之心。
主教练有没有料,球员是感受最深的。
杨诚虽然年轻,但他是真的有东西的。
而且非常高明。
他应该就是布莱恩·基德所说的,天才!
“根据权威数据统计,在一场足球比赛里,面对高压紧逼的防守,职业球员在10-15米的传球误差是最小的,成功率是最高的。”
“小于10米,太拥挤了,反而不利于传球;大于15米,传球误差和失误率会大幅提升。”
所有的球员自己琢磨了一下,尤其是回忆过去这4天的训练,还真就是这么一回事。
“距离保持在10-15米,这要练成一种本能,以后不管是在训练,还是在比赛里,你们都要时刻提醒自己,小于10米就跑开,多于15米就拉近。”
球员们明白了,纷纷点头。
“第二个问题,为什么你们会乱?”
杨诚依旧没有给球员回答的机会,而是自己揭晓答案。
“因为你们都不带脑子。”
“你们以前所在的球队是怎么训练,怎么比赛的,我不清楚,也不关心,现在来到我们贝斯沃特中国人,那你们就必须要适应我的要求。”
“带着脑子上球场,要积极思考,要随时随地去分析比赛局势,去观察队友和对手。”
“你们之所以会乱,原因是传球距离短,球速快,要做到一脚出球很难。”
所有球员都纷纷点头,确实是如此。
除非反应速度惊人,技术又非常精湛。
“但你们想过没有,如果你们在接球之前,就提前观察好周围的形势,想好了出球的线路,甚至不止一条出球线路,那还会乱吗?”
球员顿时都有种醍醐灌顶的感觉。
“想要在我的球队里站稳脚跟,就必须要做到这一点,上了训练场和球场,随时随地都要观察好局势。”
“我给你们一个参照的数据,每次跑位和接球之前,你们至少观察周围10次以上,优秀是15次,越多越好,等你们能够做到了,那你们就会发现,一脚出球真的不难。”
所有的球员都注视着杨诚。
甚至包括布莱恩·基德、萨德·福赛特和奥利弗·巴特莱特等人,也都同样注视着杨诚。
这位年仅23岁的“天才教练”,在过去这几天,真的给他们带来了太多的意外和惊喜。
“在这里,我还要告诉你们一个道理。”
“你们从小到大接受的足球培训都告诉过你们,球员在比赛里,绝大部分时间都是无球状态,你们必须要善于利用无球状态下的跑动。”
“在我们球队里,你的每一次跑动,不仅仅是在为周围的队友创造接应点,同时也是在为自己创造传球线路。”
“我们每一个人都积极地跑起来,都为自己,为周围的队友去奔跑,那我们就是一个团结有力的整体!”
杨诚对跑动接应的要求是,训练中至少要保持持球者周围同时拥有3个以上的接应点。
如此一来,到了比赛里,哪怕是面对对手的紧逼,也能确保同时存在2条以上的出球线路。
而让球员和教练组意外的是,杨诚对球员的跑动要求很多,对传球配合的套路却没什么要求。
或者说,他只有一个要求。
简单!
越简单越好!
“在足球场上,越简单的配合套路成功率越高,速度越快。”
所以,在训练里,杨诚要求教练组安排的传球套路都是一些最简单最基础的项目。
例如3人组的接球推进和空切接球等。
他的想法很简单。
只要把这些最简单的基础练好了,球员在球场上配合得流畅,比赛踢得从容,那很多看似复杂高深的配合,自然而然就出现了。
……
开过会,杨诚把谜底揭破,同时也让球员明白他的想法,接下来的训练就理所当然地围绕着杨诚的计划来展开。
而且基本都是在进行有球训练。
甚至,连防守方面的训练都很少。
布莱恩·基德主抓球队整体的无球跑动。
针对球员个体,教练组则是给出了不同的针对性特训方案。
例如中锋乔纳森·斯蒂德,主要是加强弹跳。
莫德里奇主要是加强身体力量。
魁梧强壮的赫德尔斯通则是被要求进行速度强化训练,提高他的跑动能力。
萨德·福赛特则是作为运动表现师,定期通过不同的身体测试,来衡量球员的身体状态。
同时也在不断改进训练计划。
到了7月中旬,经过了两周的高强度集训后,萨德·福赛特提交到杨诚手中的测试报告就显示出,球员在体能、力量对抗和稳定性等方面,都有了显著的提升。
布莱恩·基德的评估,以及杨诚平日里在训练场上所观察到的,球员已经在训练中逐渐适应了杨诚的要求。
这让球队上下,每一个人都对新赛季充满了期待。
但杨诚心里很清楚。
想要打造出一支成熟稳定的球队,远没有这么简单。
这才仅仅只是一个开始。